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    香肠炒油菜的做法及功效

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    • 软件大小：41.94MB
    • 软件类型：国产软件
    • 软件分类：热点
    • 软件语言：简体中文
    • 软件授权：免费软件
    • 更新时间：2026-03-11 06:13:12
    • 支持系统：Android

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    游戏介绍

    简介： 【原料】     油菜200克，香肠效香肠50克。炒油菜 【调料】     植物油15克，做法盐10克，及功酱油5克，香肠效料酒2.5克，炒油菜

    【原料】
        油菜200克，做法香肠50克。及功

    【调料】
        植物油15克，香肠效盐10克，炒油菜酱油5克，做法料酒2.5克，及功味精1.5克，香肠效姜末，炒油菜葱花各少许。做法

    【做法】
        1.香肠切成薄片。
        2.油菜洗净，切成短段，并把梗、叶分开放置。
        3.锅置火上，放入植物油，烧热后下入姜末和葱花，炒香后放入油菜梗，翻炒片刻，下入油菜叶，炒至半熟时倒入切好的香肠，淋入酱油，旺火快炒几下即可出锅。

    【功效】
        香肠炒油菜色泽鲜艳，菜烂肉香，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，孕妇常食能防病强身。

    香肠炒油菜的做法及功效

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